Zdrav zajtrk

Jogurt, sadje, semena, kosmiči... Ja, vse to spada v moj zdrav zajtrk. Zadnje čase si ga večkrat pripravim. Uporabim pa tiste sestavine, ki jih najdem v hladilniku oziroma na policah v shrambi. Včasih si ga pripravim samo s sadjem ali pa samo s kosmiči. Vedno pa dodam kakšno čajno žličko chia semen. 

Pripravite si ga tako, kot je všeč vam. Preizkusite različne kombinacije in zagotovo boste našli tisto pravo - vaš recept za zdrav zajtrk!

Nasvet:

• namesto grškega jogurta lahko uporabite navadni jogurt
• dodajte sadje, ki ga imate radi (jagode, robide, banana...)
• lahko dodate še kakšno žlico zdrobljenih oreščkov, na koščke narezano temno čokolado, začimbe...